Trastorno obsesivo-compulsivo: remedios caseros

El trastorno obsesivo-compulsivo es una enfermedad crónica, lo que significa que siempre puede ser parte de tu vida. Aunque no puede tratar el TOC por su cuenta, puede hacer algunas cosas que se basarán en el plan de tratamiento:

  • Tome sus medicamentos según las indicaciones. Incluso si usted se siente bien, se resisten a la tentación de saltarse sus medicamentos. Si se detiene, los síntomas del TOC es probable que vuelvan.
  • Preste atención a las señales de advertencia. Usted y sus médicos pueden haber identificado factores que pueden desencadenar los síntomas del TOC. Haga un plan para saber qué hacer si los síntomas reaparecen. Comuníquese con su médico o terapeuta si nota cualquier cambio en los síntomas o cómo se siente.
  • Evite las drogas y el alcohol. Abuso de alcohol y drogas ilegales son comunes en las personas con TOC. Obtener el tratamiento adecuado si tiene un problema de abuso de alcohol o de drogas.
  • Compruebe primero antes de tomar otros medicamentos. Póngase en contacto con el médico que le está tratando para el TOC antes de tomar los medicamentos prescritos por otro médico o antes de tomar cualquier medicamento de venta libre, vitaminas, minerales o suplementos. Estos pueden interactuar con sus medicamentos TOC.

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