Terapia de grupo

La terapia de grupo es una forma de psicoterapia realizada por psiquiatras, psicólogos y consejeros con licencia. En lugar de participar en un uno contra uno sesión de psicoterapia, la dinámica principal de la terapia de grupo es que usted estará interactuando con un número de personas al mismo tiempo que pueden estar enfrentando problemas similares a los que se enfrenta. El número de participantes en un grupo de terapia van de cerca de seis a diez o doce miembros, y dependiendo del tipo de grupo, el número de asistentes pueden fluctuar.

En los EE.UU. y el Reino Unido, la idea de intentar la terapia de grupo y el desarrollo de una forma de practicar esta forma de psicoterapia desarrollado aproximadamente al mismo tiempo, justo después de la Segunda Guerra Mundial. En instituciones de salud mental, la práctica había sido bastante común, y los profesionales que intervienen en la evolución de la terapia de grupo se señaló que muchas personas se beneficiaron de la experiencia del grupo. Este tipo de terapia fue también un medio para que algunos pacientes para ahorrar dinero. Un terapeuta que trabaja con un grupo podía permitirse el lujo de cobrar a cada persona menos.

La terapia de grupo puede ser tema basado, donde cada persona que participa está resolviendo un problema particularmente difícil. Hay grupos que se centran en el trastorno de pánico, trastorno bipolar, que viven con la depresión, el divorcio, la crianza de los niños enfermos y muchos otros, ya veces el grupo está compuesto por gente que un mundo seleccionados terapeuta. El grupo puede estar formado por personas que están trabajando en la mejora de habilidades para la vida, pero que no puede tener un problema específico o un tema en común. La razón por la que el terapeuta está influido directamente en la elección se debe a que el objetivo es crear un entorno de grupo de personas que caben bien juntas. Problema grupos específicos pueden significar cualquiera puede unirse sin la aprobación previa del terapeuta, aunque un terapeuta puede preguntar a alguien que es perjudicial para el grupo para irse.

Dos tipos de terapia de grupo se han hecho populares. Uno se llama tiempo limitado y la otra continua. Grupos limitados en el tiempo tienen un número definido de sesiones, con todos los miembros de comienzo y finalización de las sesiones juntos. Grupos continuos pueden durar años, con los miembros de la unión o de salir en cualquier momento.

Algunos de los beneficios de la terapia de grupo son ayudar a cada participante da cuenta de la universalidad de su condición. Otras personas pueden estar enfrentando los mismos retos, los miedos o las luchas, que a menudo ayuda a los participantes del grupo se sientan menos aislados. La gente tiene la oportunidad de ayudarse unos a otros en grupos, y estos actos de altruismo pueden levantar el ánimo. Otro elemento experimentada por muchos es que oír a otras personas hablar de sus problemas puede ser catártico, proporcionando un medio para expresar las emociones con mayor libertad que otras personas cuentan sus historias.

Algunas personas citan desventajas de la psicoterapia de grupo. A pesar de que otras personas se les pide mantener las comunicaciones en esta forma de terapia privada, sólo el terapeuta está obligado por ley a mantener la terapia de grupo confidencial. Algunas personas pueden temer la divulgación de los datos personales, o pueden, en general, tienen dificultades para hablar de sus problemas con un grupo grande de personas. La dinámica de grupo también pueden ser positivos o negativos. Una o dos personas que monopolizan la mayor parte del tiempo, sin mucha intervención por parte del terapeuta líder del grupo pueden hacer que el grupo una experiencia menos positiva para los demás participantes.