Porfirofobia: miedo al color púrpura

La porfirofobia es el miedo al color púrpura. Al igual que muchas fobias, el miedo no se basa en ningún peligro real, pero es un miedo irracional que causa reacciones físicas adversas.

Síntomas

Los síntomas de porfirofobia incluyen sudoración, mareos , náuseas, pensamiento incoherente, palpitaciones, sequedad de boca, temblor, y el pánico cada vez que la persona afectada ve el color púrpura. Las fobias son consideradas altamente curables mediante la autoayuda y la terapia profesional.

La diferencia entre un temor racional y una fobia es cómo el miedo afecta a la vida normal de una persona. Por ejemplo, es normal que una persona se sienta nerviosa mirando desde lo alto de un edificio muy alto. Es una fobia si la persona se niega a visitar a un amigo que vive en un edificio de apartamentos de altura o para tomar un trabajo en un piso alto de un rascacielos. Cuando una persona se da la primera prioridad el miedo, sin importar las consecuencias o circunstancias atenuantes, que el miedo suele ser una fobia.

Alguien que sufre el temor de que el color morado probablemente pasan la mayor parte del día en un estado de ansiedad constante. Un compañero de trabajo o de la chaqueta de colorido de un libro podría llevar a una persona con porfirofobia a un ataque de pánico. Incluso viendo una película o navegar por Internet sería una experiencia espantosa. A menudo, cuando una persona sufre del miedo a un objeto común o concepto, se retiran de la sociedad con el fin de evitar el miedo. Esto puede conducir a la agorafobia.

La agorafobia se traduce literalmente como el miedo a los lugares abiertos. En la actualidad, la agorafobia es el miedo de tener un ataque de pánico en público. Cuando el objeto del miedo es un lugar común, al igual que el color púrpura, la persona que sufre de la fobia a menudo se desarrolla agorafobia como una reacción a tener ataques de pánico en ambientes fuera del hogar. Un miedo como porfirofobia podría conducir a una persona a evitar los ambientes más externas y limitar el contacto con otros para evitar ver el color morado.

No todas las fobias son tan debilitante como porfirofobia. Algunas fobias están conectados a las cosas que son fácilmente evitables. Cuando este es el caso, la persona que sufre de miedo simplemente evita las raras ocasiones en las que el miedo puede manifestarse, pero por lo general no tiene que cambiar día a día el comportamiento. Por ejemplo, alguien con selacofobia, o el miedo a los tiburones, sólo puede evitar que en el agua en la playa o visitar el tanque de tiburones en un acuario. Del mismo modo, una persona con automatonofobia probablemente puede vivir una vida larga y feliz sin tomar las precauciones habituales para evitar las estatuas de cera.

Tratamiento

Cuando una fobia interfiere con la vida día a día, es importante que la persona que busca tratamiento. La porfirofobia, como la mayoría de las fobias, es altamente tratable. Métodos de autoayuda son muy útiles y pueden curar los casos menos graves de fobia. La autoayuda también pone a la persona en control y que él o ella la confianza en las fortalezas y capacidades personales da. El método más básico consiste en enfrentar el miedo poco a poco.

Por ejemplo, la reducción de porfirofobia podría comenzar con la persona fóbica simplemente escribiendo la palabra “negro” y hacer frente a los sentimientos resultantes. Después se pondrá en calma de nuevo, la persona podría imaginar el color. Esto sería seguido por mirar una cantidad muy pequeña del color y luego una cantidad mayor. Con cada paso, el miedo se conquista un poco más hasta que la persona tiene la capacidad de lidiar con el miedo sin sufrir una reacción fisiológica grave.

Terapia profesional, la hipnoterapia , y varias otras formas de ayuda profesional también son beneficiosos. El temor por lo general se puede curar o superar en gran medida a las pocas sesiones. Temas durante la terapia incluyen el propio miedo, técnicas de relajación, y hacer frente a los pensamientos negativos o de autodesprecio.