Fobofobia: miedo a las fobias

La fobofobia se considera un miedo irracional que una persona tiene sobre el desarrollo de un temor de las fobias.

Este es un término médico usado para describir cómo el temor de las fobias se podría asociar a ciertas situaciones o con la participación en las actividades. Las personas que sufren de fobofobia pueden tener batallas existentes con trastornos de ansiedad. Algunos de los signos físicos comunes de fobofobia que la gente puede exhibir incluyen boca seca o episodios de náuseas.

Una persona que ha sido diagnosticado con fobofobia tiene miedo de que él o ella puede desarrollar una fobia. Nada en el ambiente externo estimula este miedo. Procesos de pensamiento internas fomentan el miedo y la vinculan a la realidad de una persona, aunque en realidad nada justifica el propósito del miedo. Tratar de hacer frente al evitar la fobia en realidad puede desencadenar fobofobia.

Esta condición suele intensificar los trastornos de ansiedad. Dos cosas están ocurriendo con una persona que ha sido diagnosticado con fobofobia. Uno, los trastornos de ansiedad existentes se intensifican aun cuando una persona trata de evitar una fobia. En segundo lugar, la persona es incapaz de superar un ataque de ansiedad, porque temiendo la fobia lleva a la pantalla física y emocional de la ansiedad. Por temor a una intensa ansiedad acerca de la fobia, es como si la persona se encuentra en una rueda de hámster de la ansiedad.

La persona puede tratar de tomar precauciones extremas para evitar situaciones que pueden desencadenar un ataque de pánico, incluso cuando no hay manifestaciones evidentes de que una amenaza es inminente. Generalmente, este tipo de reacción no se produce sin algún tipo de causa subyacente. Por lo general, esta persona tiene uno o más trastornos de ansiedad. Por lo tanto, el tratamiento para fobofobia puede seguir el protocolo similar al tratamiento para los trastornos de ansiedad.

Uno de los tipos más comunes de las fobias relacionadas con esta condición es nosofobia, que es un temor de contraer una enfermedad o dolencia. Otra fobia que las personas con fobofobia pueden tener es la agorafobia – un temor que el estar en un lugar determinado provocará un ataque de pánico. La reacción fóbica puede provocar algunos síntomas como la preocupación por el miedo o la necesidad de huir de un supuesto peligro.

En algún nivel, la mayoría de la gente puede expresar temores normales. En algunas circunstancias, no es raro tener un cierto nivel de ansiedad cuando se enfrentan a una situación con un resultado desconocido. La escala de la forma en que una persona se ve afectada por los diferentes tipos de miedos es la distinción entre un miedo normal y una fobia. Para algunas personas, la incapacidad para sacudir los sentimientos de miedo, pánico o terror en una situación puede dar lugar a ataques de ansiedad.