Cronofobia: miedo al tiempo

La cronofobia es el miedo al tiempo. Chrono es la palabra griega para el “tiempo”.

Síntomas

Al igual que con cualquier otra fobia, cronofobia es una condición psicológica y puede ser causado por un cambio en la percepción del cerebro de tiempo. Dado que muchas fobias dan lugar a síntomas físicos reales, tales como dificultad para respirar, aumento del ritmo cardíaco, e intenso pánico, la mayoría de las personas con una fobia tiende a evitar la causa de su miedo.

La cronofobia es difícil de entender y se ve agravada por el hecho de que las personas que son excesivamente temerosos de tiempo no tienen ninguna manera de evitar su desaparición.

Los síntomas que pueden manifestarse con cronofobia son similares a otros miedos y ansiedades e incluyen dificultad para respirar, pulso rápido, intenso miedo o pánico, temblores, sensación de temor y de tomar medidas extremas para evitar la fuente de ansiedad. Miedos intensos son a menudo el resultado de una condición psicológica subyacente que existían previamente o se desarrolla en respuesta a un evento específico. El trastorno de estrés postraumático, trastorno obsesivo-compulsivo y trastorno de pánico son ejemplos de trastornos de ansiedad que pueden desencadenar miedos específicos.

Causas

Algunas fobias pueden desarrollarse o manifiesto en respuesta a una situación o estímulos externos. La causa raíz puede ser difícil para la persona a identificar o recoletas, como respuestas psicológicas son a menudo un instinto de protección de la psique humana. Un ejemplo de situaciones en las que pueden desarrollar cronofobia es cuando un evento importante y que altera la vida se producirá en un futuro próximo o en los presos que está en la percepción del tiempo se han modificado.

Tratamiento

Como un miedo específico asociado con el trastorno de ansiedad, la cronofobia se trata de la misma manera que cualquier temor excesivo o ansiedad. El tratamiento de tales trastornos puede incluir medicación, terapia o una combinación de ambos.

Las personas que sufren de los síntomas de la ansiedad o el miedo pueden hablar con su médico y pedir referencias a un psicólogo o capacitado psiquiatra . Se evaluarán los síntomas, historial médico, y el estado mental con el fin de diagnosticar cualquier condición psicológica que puede estar causando temores o la ansiedad.

Aunque hay medicamentos que pueden ayudar a reducir la ansiedad, las personas que sufren de trastornos de ansiedad y fobias a menudo tienen que someterse a terapia durante largos períodos de tiempo. Si bien hubo una vez un estigma negativo asociado a la atención de salud mental, los métodos de investigación y de terapia modernos han eliminado muchos de los estereotipos, una vez asociados con ansiedad general, fobias y trastornos de pánico. La medicina moderna a menudo abarca la atención de salud mental en niveles paralelos con el cuidado de la salud física y el tratamiento de muchas condiciones psicológicas es fácilmente disponible.