Criofobia: miedo al frío

La criofobia es un extremo miedo del frío, que puede incluir objetos fríos, las condiciones meteorológicas de frío, o ambos.

Esto hace que los niveles de miedo y ansiedad que superan con creces las que experimentan las personas no fóbicas cuando se enfrentan por el frío, y con frecuencia lleva a sus enfermos para construir sus vidas en torno a la evitación de frío. Al igual que con todas las fobias, hay muchas razones – algunos de hormigón y otros aparentemente irracional – por qué una persona puede desarrollar criofobia. Afortunadamente, para muchas personas esta rara condición puede ser tratada con terapia, medicamentos contra la ansiedad, o una combinación de los dos.

Los que sufren de criofobia tienen un miedo de frío que puede ser generalizada o específica. En otras palabras, algunas víctimas temen todo lo que es frío, mientras que otros temen que sólo los elementos o situaciones frías particulares, tales como cubos de hielo o el clima invernal. La principal característica que separa cryophobics de la no-fóbicos es que los temores cryophobics ‘son extremas hasta el punto de la irracionalidad. A menudo, los pacientes adultos son conscientes de esta irracionalidad, pero se sienten impotentes para cambiar o controlar su condición.

Síntomas

Los síntomas de la criofobia pueden variar de persona a persona. En general, sin embargo, los pacientes que se enfrentó por el frío o la posibilidad de estar expuesto a la experiencia fría una intensa sensación de ansiedad. Esta ansiedad puede caracterizarse por falta de aliento, palpitaciones, mareos o incluso desmayos, un impulso de huir, y una sensación generalizada de pánico. Algunos enfermos criofobia pueden incluso estructurar sus vidas en torno a la evitación de frío. Por ejemplo, pueden trasladarse a un clima cálido, se niegan a usar un refrigerador, o insisten en el uso de guantes en todo momento.

Causas

Como con cualquier fobia , hay un gran número de razones por las que una persona puede desarrollar criofobia. A veces, estas razones son de hormigón. Una víctima puede, por ejemplo, conocer a alguien que ha perdido dedos o dedos de los pies a la congelación, o incluso murió congelado. En otros casos, la condición puede surgir espontáneamente, sin gatillo identificable.

Tratamiento

Afortunadamente, muchos de los que sufren de criofobia puede administrar o incluso eliminar su condición con la ayuda de la intervención psiquiátrica. Los tratamientos comunes para las fobias incluyen sesiones de terapia de comportamiento, medicamentos que reducen la ansiedad, o una combinación de los dos.

Cabe señalar que las fobias a veces puede ser un síntoma de un problema de salud mental más complejos, como el trastorno obsesivo-compulsivo o trastorno de estrés post-traumático. Los que sospechan que pueden estar sufriendo de criofobia debe consultar a un médico, tanto para descartar la posibilidad de otro problema de salud mental, y para aprender a manejar su miedo al frío.