Barofobia: miedo a la gravedad

La barofobia es el miedo a la gravedad. Los que sufren de esta fobia tienen preocupaciones irracionales sobre el peligro potencial de la gravedad.

Una persona que sufre de barofobia siente impotente ante la gravedad. Él podría temer que la gravedad de pronto dejará de existir, el envío de todo el mundo y todo en el aire. Alternativamente, la gravedad es percibida como teniendo el potencial para convertirse de repente contundente y capaz de hacer daño a la gente.

Causas

La barofobia a veces es causada por la caída de los accidentes traumáticos en la infancia. En otros casos, es causada por los acontecimientos perjudiciales imaginando individuales resultantes de la fuerza de gravedad, ya sea en su defecto, o llegar a ser excesivamente potente.

Síntomas

Los síntomas de la barofobia son similares a la de muchas fobias. Una persona con barofobia generalmente experimentar sentimientos de pánico, miedo, terror y ansiedad. Estos síntomas pueden manifestarse cuando la persona monta una escalera mecánica o el ascensor, por ejemplo.

La tendencia a ir a las grandes longitudes para evitar subir en el ascensor o un paseo del parque de atracciones es un síntoma de la enfermedad. El individuo fóbico generalmente experimentan dificultad para respirar y un latido cardiaco acelerado cuando se encuentra en estas situaciones.

Tratamiento

Los tratamientos para barofobia incluyen mostrador acondicionado, la desensibilización sistemática, la terapia de exposición y la hipnoterapia .

El tratamiento para barofobia centra en eliminar el miedo y la relajación del paciente. Un método se utiliza en algunos casos en los que la persona fóbica se le pide que sustituya conscientemente sus pensamientos de miedo con la relajación. La próxima vez que piensa en subir una serie de escaleras o montar a caballo por un ascensor, por ejemplo, se le puede pedir a participar en la respiración profunda u otras técnicas de relajación para superar su fobia.

Una vez que la persona fóbica ha aprendido técnicas de relajación, algunos consejeros se aplicarán desensibilización sistemática y la terapia de exposición. En este caso, el paciente se le puede pedir que tome medidas adicionales para superar su fobia. Él puede ser instruido para entrar en un ascensor o en otro lugar que por lo general estimula su fobia. Es entonces para aplicar conscientemente las técnicas de relajación como una manera de superar el miedo a la gravedad.

La hipnoterapia también puede resultar útil para barofobia. En este caso, el terapeuta guía al paciente en un profundo estado de relajación. Mientras el paciente permanece en el estado de relajación, el terapeuta deprograms el cerebro fuera del estado de temor y enseña a la persona a adoptar nuevas ideas, cuando el próximo experimenta el miedo a la gravedad. Muchos hipnoterapeutas también enseñan un mecanismo de relajación que el paciente pueda aplicar inmediatamente la próxima vez que experimenta la fobia.