Fobias

Una fobia es un miedo abrumador e irracional de un objeto o situación que plantea poco peligro real.

A diferencia de la ansiedad experimentada brevemente al dar un discurso o hacer una prueba o examen, una fobia es de larga duración, causa intensas reacciones físicas y síntomas psicológicos y puede afectar su capacidad para funcionar normalmente en el trabajo o en entornos sociales.

Tipos de fobias

Existen varios tipos de fobias.
Algunas personas temen que los espacios grandes y abiertos (agorafobia) o los espacios cerrados (claustrofobia).
Otras personas son incapaces de tolerar ciertas situaciones sociales (fobia social).
Otras tienen una fobia específica, como el miedo a las serpientes, miedo a los ascensores o miedo a los aviones.

Consulta la lista completa de los diferentes tipos de fobias para saber más.

Causas

Muchas fobias específicas tienen su origen en un evento específico, por lo general una experiencia traumática a una edad temprana.

Las fobias sociales y la agorafobia tienen causas más complejas que aún no se conocen en su totalidad.
Se cree que la herencia, la genética y la química del cerebro se combinan con experiencias de la vida para jugar un papel importante en el desarrollo de las fobias.

Tratamiento

No todas las fobias tienen tratamiento inmediato, pero si una fobia afecta a su vida diaria existen una serie de tratamientos disponibles que pueden ayudarle a superar sus temores – a menudo de forma permanente.